Makan untuk Kulit yang lebih Muda

 

Sebuah Studi dalam American Journal of Clinical Nutrition Menemukan, makan sebuah jeruk sehari dapat mencegah kerut dan kulit kering bersisik. Para periset menemukan, perempuan umur 40 tahun dan lebih tua yang mempunyai jumlah kadar vitamin C yang lebih besar berkemungkinan lebih kecil 11% mengembangkan kerut. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit tetap kencang. Untuk mencegah kerut, dapatkan 75mg atau jumlah yang sama dalam sebuah grapefruit.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s